Luciana Gomes Psicóloga Mentora e Coach
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Descobrindo o propósito de vida: A jornada do autoconhecimento

Descobrindo o propósito de vida: A jornada do autoconhecimento

por Luciana Gomes | jul 24, 2023 | Autoconhecimento, Estresse

“Como descobrir meu propósito de vida sem saber quem sou eu?” Essa pergunta ecoa na mente de muitas pessoas que buscam encontrar significado e direção em suas vidas. O desejo de entender nosso propósito é inerente à natureza humana, mas muitos enfrentam o...
Descubra o caminho para uma vida sexual plena e satisfatória

Descubra o caminho para uma vida sexual plena e satisfatória

por Luciana Gomes | jul 23, 2023 | Autoconhecimento, Homens, Inteligência emocional, Mulheres

“A vida sexual é um aspecto essencial da nossa saúde e bem-estar geral. No entanto, muitas pessoas enfrentam desafios e dificuldades nessa área, o que pode afetar negativamente sua qualidade de vida e relacionamentos íntimos. Felizmente, a terapia sexual oferece...
Filosofia: Uma jornada para o autoconhecimento e a sabedoria

Filosofia: Uma jornada para o autoconhecimento e a sabedoria

por Luciana Gomes | jul 22, 2023 | Autoconhecimento, Estresse, Felicidade

A filosofia é uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a lidar com os desafios da vida. Em um mundo cada vez mais complexo, incerto e exigente, as reflexões e ensinamentos filosóficos podem ser um guia importante para encontrar um caminho mais equilibrado e...
Os benefícios de dormir acompanhado

Os benefícios de dormir acompanhado

por Luciana Gomes | jul 21, 2023 | Ansiedade, Autoconhecimento, Estresse, Homens

O ato de dormir é essencial para a nossa saúde e bem-estar, e é amplamente conhecido que uma boa noite de sono pode ter diversos benefícios para o corpo e a mente. Uma abordagem interessante para melhorar ainda mais a qualidade do sono é dormir acompanhado com um...
Estabelecendo metas e traçando um plano de ação para alcançar a independência

Estabelecendo metas e traçando um plano de ação para alcançar a independência

por Luciana Gomes | jul 20, 2023 | Autoconhecimento, Coaching, Educação Financeira

Você já se pegou sonhando com a independência? A sensação de estar no controle total da sua vida, alcançando seus objetivos e vivendo de acordo com suas próprias regras. A boa notícia é que você pode transformar esse sonho em realidade! Neste artigo, vamos explorar a...
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