Encontre seu propósito de vida e cultive a felicidade

por Luciana Gomes | ago 14, 2023 | Autoconhecimento, Felicidade, Inteligência emocional

Descobrir um propósito de vida significativo e buscar a felicidade é uma jornada que todos nós almejamos. No entanto, muitas vezes nos sentimos perdidos, sem saber por onde começar ou como encontrar esse caminho pessoal. É nesse contexto que o conceito japonês de...

Filosofia: Uma jornada para o autoconhecimento e a sabedoria

por Luciana Gomes | jul 22, 2023 | Autoconhecimento, Estresse, Felicidade

A filosofia é uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a lidar com os desafios da vida. Em um mundo cada vez mais complexo, incerto e exigente, as reflexões e ensinamentos filosóficos podem ser um guia importante para encontrar um caminho mais equilibrado e...

Estratégias de prevenção de transtornos sexuais: Educação sexual, comunicação aberta e outros métodos preventivos

por Luciana Gomes | jul 19, 2023 | Autoconhecimento, Felicidade, Homens, Mulheres

Bem-vindo(a) ao nosso blog, onde discutiremos estratégias essenciais para a prevenção de transtornos sexuais. Neste artigo, abordaremos a importância da educação sexual, da comunicação aberta e de outros métodos preventivos que podem ser adotados. Entender e aplicar...

O estresse e a pressão social na sexualidade: A importância do consentimento e da plenitude sexual

por Luciana Gomes | jul 8, 2023 | Autoconhecimento, Estresse, Felicidade, Homens, Inteligência emocional, Mulheres

O hormônio cortisol, produzido em situações de estresse físico ou psicológico, desempenha um papel crucial em nossa saúde geral. No entanto, quando presente em níveis elevados por longos períodos de tempo, pode prejudicar o sistema imunológico, afetar negativamente o...

Fim de relacionamento: encontrando um novo começo

por Luciana Gomes | jul 7, 2023 | Ansiedade, Felicidade, Homens, Inteligência emocional, Mulheres

O fim de um relacionamento pode ser uma das experiências mais difíceis e dolorosas que uma pessoa pode enfrentar. É comum sentir tristeza, angústia e até mesmo desespero após o término de um relacionamento, independentemente do tempo que durou ou da intensidade do...

A complexidade das relações: entendendo a traição além das reclamações e críticas

por Luciana Gomes | jul 4, 2023 | Felicidade, Homens, Mulheres

Nas relações humanas, enfrentamos diversos desafios e obstáculos que podem levar a conflitos e dificuldades emocionais. Um dos problemas mais dolorosos que um casal pode enfrentar é a traição. Quando somos traídos, é comum buscarmos respostas e explicações para...